שיקום אורטופדי הוא תחום רפואי-שיקומי הממוקד בהחזרת תפקוד הגוף לאחר פגיעות, ניתוחים או מצבים רפואיים שונים. מדובר בתהליך חיוני שמטרתו לאפשר למטופל לחזור לשגרת חיים עצמאית, למנוע סיבוכים ולהשיג איכות חיים מיטבית.

מתי נדרש שיקום אורטופדי?

שיקום אורטופדי מתאים במגוון רחב של מצבים, ביניהם:

• לאחר ניתוחים אורתופדיים – החלפות מפרקים (ברך, ירך), תיקוני גידים, קיבועים ועוד.

• אירוע מוחי (CVA) – כאשר נגרמת פגיעה בתנועה, בשיווי המשקל ובשליטה בשרירים.

• אירועי לב – שמובילים לירידה בכוח ובכושר הגופני, ומשפיעים גם על מערכת השלד-שריר.

• פציעות ספורט – קרעים ברצועות, נקעים, שברים, מתיחות שרירים.

• פריצות דיסק ובעיות גב – כאבים כרוניים, הגבלה בתנועה והפרעות נוירולוגיות.

• עקמת ושינויים מבניים בעמוד השדרה – הפוגעים בתנוחה וביכולת התפקודית.

עקרונות השיקום האורטופדי

שיקום יעיל מבוסס על שילוב רב-מערכתי הכולל:

1. פיזיותרפיה מותאמת אישית
   תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור טווחי תנועה, איזון ושיווי משקל.

2. שיקום נוירולוגי ותפקודי
   במקרים של פגיעה עצבית או אירוע מוחי – לימוד מחדש של דפוסי תנועה ושיקום יכולות מוטוריות.

3. שיקום קרדיו-ריאביליטטיבי
   לאחר אירוע לב – אימונים מבוקרים לשיפור סיבולת לב-ריאה, חיזוק הגוף והפחתת סיכונים עתידיים.

4. הקניית הרגלים נכונים
   תנוחות ישיבה ועמידה, הרמות נכונות, שימוש בעזרים אורתופדיים במידת הצורך.

5. טיפול בכאב ושחרור מתחים
   באמצעות טכניקות ידניות, עיסוי רפואי, הידרותרפיה או טיפולים פיזיקליים (אולטרסאונד, לייזר, חימום).

6. מעקב רפואי ושיתוף פעולה בין אנשי מקצוע
   רופאים אורתופדים, פיזיותרפיסטים, מרפאים בעיסוק, תזונאים ומטפלים רגשיים – כולם שותפים בתהליך.

יתרונות השיקום האורטופדי

• האצת ההחלמה וחזרה מהירה לשגרה.

• הפחתת סיכוי לנזקים משניים או סיבוכים.

• שיפור משמעותי בכוח השרירים ובגמישות.

• הקלה על כאבים כרוניים ושיפור איכות השינה.

• שיקום הביטחון העצמי והחזרת תחושת שליטה בחיים.

לסיכום

שיקום אורטופדי אינו "מותרות" אלא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה. בין אם מדובר בניתוח מורכב, פציעת ספורט, אירוע מוחי או בעיות גב – טיפול מותאם אישית ומקצועי יכול לעשות את ההבדל בין החלמה חלקית לבין חזרה אמיתית לתפקוד מלא.